vitaOrganic

Skupni cilj živih
bitij na Zemlji:
ZDRAVJE

Danes na Zemlji živi skoraj 8 milijard ljudi. Kljub temu je človek le ena izmed več milijonov vrst, ki si delijo ta planet. Skupna želja vseh živih bitij je živeti zdravo in polno življenje – prehranjevati se, rasti, regenerirati se in uspevati.

Mati narava nas je obdarila z neverjetno sposobnostjo: naše telo se lahko samo zdravi. Medicina pomaga, vendar zdravljenje – združevanje kosti, celjenje rane – opravi naše telo samo. Zato je res ključnega pomena, da vsak dan skrbimo za svoje zdravje.

Naše telo deluje – če dobi, kar potrebuje

Ob rojstvu prejmemo večen načrt – svoj DNK. Toda sam načrt ni dovolj – potrebujemo tudi gradbeni material, da naše telo lahko deluje. Te gradbene materiale pa pridobivamo s prehrano.

Težava se začne tam, kjer prehrana, ki temelji na industrijsko pridelanih in predelanih živilih, ne zagotavlja potrebnih hranil v ustreznem razmerju, količini in kakovosti.

‘Kaj se dogaja čez dan z
našim organizmom?’

Zjutraj: Telo se prebuja

»Zajtrkuj kot kralj!« – ni le zaman rečeno. Želodec je takrat najdejavnejši, zato je pomembno, da zaužijemo bogat, s hranili bogat zajtrk. Presnova pa hkrati proizvaja stranske produkte – proste radikale –, ki poškodujejo celice in celo DNK. Tem pravimo celični strup.
Na srečo se lahko pred njimi zaščitimo z antioksidanti.

Kaj ščiti naše celice? – Naravni antioksidanti

  • Asztaxantin – eno najsilnejših naravnih antioksidantov.
  • Zmanjšuje vnetja, izboljšuje stanje kože, pomaga pri regeneraciji po vadbi, ugodno vpliva na srce in podpira tudi moško plodnost.
  • Vitamin C –Ključno za tvorbo kolagena, zdravje kože, krepitev imunskega sistema, celjenje ran in regeneracijo kosti.

Čez dan: Aktivno življenje – aktivna podpora

Za aktivne dni potrebujemo naravno podporo. Različni vitamini, minerali in sledovi elementi so nepogrešljivi za telesno, čustveno in duševno dobro počutje.

»Vzrok vseh bolezni je iskati v pomanjkanju vitaminov in mineralov.«
– Linus Pauling, dvakratni Nobelov nagrajenec.

Pomembni vitamini za vsakdan:

  • Vitamin A – zaščita oči in kože, imunski sistem, razvoj
  • Vitamin B – tvorba energije, delovanje možganov, živčni sistem, tvorba krvi
  • Vitamin D – deluje tudi kot hormon, kosti, mišice, imunska zaščita
  • Vitamin E – antioksidant, zaščita srca, upočasnjevanje staranja, preprečevanje rakavih obolenj
  • K-vitamin (K1, K2) – strjevanje krvi, kosti, vgradnja kalcija

Naravna podpora imunskega sistema

  • Beta-glukan – prisoten v žitaricah in zdravilnih gobah (npr. shiitake). Podpira imunski sistem, znižuje holesterol, pomaga pri premagovanju bolezni in okužb – še posebej pomembno po operacijah, kemoterapiji ali v stresnih obdobjih.

Zvečer: Razstrupljanje in obnova energije

Ob koncu dneva telo prebavlja, predeluje in počiva.
Za to je ključno čistoča črevesja, ravnovesje prebavnega sistema in odstranjevanje strupov.

Pri tem pomagajo:

  • Indijski trpotec (Psyllium) – naravna vlaknina, ki temeljito očisti prebavni sistem, zmanjšuje napihnjenost, izboljšuje prebavo in s tem podpira delovanje imunskega sistema.
  • Kot prebiotik hrani »dobre« bakterije v črevesju, ki so nepogrešljive za obrambo organizma.
  • Triptofan – esencialna aminokislina, ki je predhodnik serotonina in melatonina: podpira dobro razpoloženje, zmanjšuje stres in izboljšuje spanec.

Narava ve, kaj dela – le dopustiti ji moramo, da nam pomaga.

Da bi naše telo resnično delovalo zdravo, moramo vsak dan podpirati:

  • regeneracijo
  • zaščito celic
  • presnovo
  • imunski sistem
  • ter miren, sproščujoč spanec

Naša kakovost življenja je odvisna od mikrohranil – tudi če tega ne občutimo takoj.